又干又痒还起皮,宝宝皮肤怎么护理?
来源: | 作者:夏琳 | 发布时间: 1970-01-01 | 1821 次浏览 | 分享到:

9月一过,天气渐渐转凉,进入秋冬季节。


身体对季节变化最先有感觉的就是我们的皮肤,在这个季节,宝宝可爱的小脸蛋很容易出现干燥起皮、红肿、瘙痒等问题,给宝宝做好润肤工作成了妈妈们必须重视的头等大事。


么,秋冬季宝宝护肤,我们要注意哪些问题呢?今天,上海儿童医学中心的皮肤科专家来为大家划重点。

 

首先,说一下干皮肤的表现:外观干燥、脱屑、无光泽,抚摸有类似砂皮纸样的粗糙感,抓后可见白色条纹,如果脱下衣裤,瞬间“雪花飘飘”就是重度干皮了,需要马上拯救,干皮有时候还会让宝宝感觉瘙痒。


面对宝宝的干皮,不少妈妈抱怨,自己已经很注意每天给宝宝涂润肤露了,可收效甚微,非常无奈。别急,看看下面这些润肤妙招吧!

 

学一学润肤妙招

一、润肤时间:

洗澡后润肤事半功倍最有效。

我们鼓励爸爸妈妈每天给宝宝洗澡,每天给宝宝洗澡既是给宝宝身体的一种锻炼,也是很快乐的亲子活动,何乐而不为呢?只要保证室内温度不过低,洗澡时间不太长,是完全可以避免感冒的。洗澡后3分钟内立刻润肤,皮肤的吸收效果最佳。

 

二、润肤次数:

干皮涂润肤剂次数多多益善。理论上这样讲没毛病,但是润肤同样需要考虑效率,每一次足量涂抹更有意义。

洗澡后一次润肤不够,第二天早上可以再次补充,最好的性价比是每天1~2次。

 

三、润肤剂量:

所谓足量到底是多少?这个可以参考特应性皮炎(湿疹)的推荐用量,每周不少于100克润肤剂。

因为特应性皮炎的核心发病机制是表皮屏障功能缺陷,说大白话就是和干皮肤密切相关,特应性皮炎宝宝每天涂抹润肤剂是基础治疗。如果润肤剂足量了还不能改善干燥,那就要升级润肤剂的厚度或者更换其他更加滋润的润肤剂。

 

四、润肤显效:

最多一周就能明显看出润肤效果,皮肤有微微泛光的效果,触之光滑细腻,说明皮肤处于健康状态,已经远离干皮。润肤必须坚持,成为宝宝每天常规的护理习惯。

当然,最考验爸爸妈妈的就是选择润肤剂。太难啦,市面上太多润肤剂,傻傻不会选,有选择障碍的爸爸妈妈更是看花眼。其实可以简化归纳成两个关键点:一是选择靠谱的品牌,二是选择适合你家宝宝的产品。

 

选一选适合宝宝的润肤剂

 到底怎么选润肤剂?首先因人而异,其次要考虑皮肤的干燥程度、身体的涂抹部位、气候影响等因素。


相对而言,润肤乳含水量多而稀薄,最容易涂抹和吸收,当然润肤效果也最弱,适合夏季和皱褶部位;润肤膏最厚腻,很难推开涂抹,容易弄脏衣裤,但是润肤效果最强,持续时间最久,而且成分单一不含防腐剂,不容易对皮肤产生刺激性,适合皮肤很干很敏感的宝宝。润肤霜介于两者之间,相对最常用。


根据身体不同部位的皮肤特点,宝宝的四肢可能需要润肤霜的保护,皮肤皱褶及躯干等容易出汗的部位更适合用乳液。


季节不同,选择也不同。春秋更适合用润肤乳,秋冬更适合用润肤霜。


所以,对宝宝来说,最好的润肤剂并不是一成不变的。家长要选择正规厂家生产的婴幼儿润肤剂,通过不断尝试,最终找到适合宝宝的润肤剂。


有些家长盲目从众:要么购买网红产品,要么海淘,使用时有的一天涂n遍,有的虽然按照医生要求厚涂,却忽略宝宝皮肤状态是否得到改善,甚至过度使用后皮肤出现脓点。建议普通情况下,宝宝每天洗澡后涂抹润肤剂即可,湿疹宝宝可以酌情增加到每天2~3次涂抹润肤剂。家长观察到宝宝皮肤呈现一定光泽、无鳞屑,触摸光滑柔软,这就是健康的皮肤了。

 

纠一纠错误的润肤观

 有的家长看到各种润肤小窍门,就盲目照搬照用,比如秋冬季减少洗澡的次数,不把宝宝身上的天然油脂洗掉,似乎就能保持皮肤水润了。可是,每天不洗澡就润肤,真的可以吗?


我们医院皮肤科在秋冬季有不少前来就诊的小朋友,他们皮肤上经常能见到零星的小红点和小脓点,有的更夸张,居然长了痱子和疖子。问诊后,才知道,原来经过这么多年的科普,秋冬季要给宝宝润肤的概念已经深入人心,家长给宝宝的皮肤润是润了,洗却不常洗。不洗澡就润肤,皮肤怎么受得了呢!


宝宝的皮肤每天推陈出新,有代谢物产生;很多家长喜欢穿毛衣外套抱孩子,还有毛绒玩具、绒绒的保暖衣裤,于是,宝宝的皮肤每天会接触到化纤、羊毛等织物的纤维;宝宝皮肤上经常有前一天涂的润肤剂甚至外用药的残留;定植在宝宝皮肤上的各种细菌,包括金黄色葡萄球菌等也会来捣乱;还有“妈妈觉得我冷”的穿衣习惯,加上地暖空调的“神助攻”,很多宝宝保暖过度,大冬天还经常出汗……


代谢物、接触物、残留物、细菌定植、汗液……不洗澡肯定不行啊,不洗澡再涂润肤剂更是雪上加霜,宝宝皮肤都无法呼吸了哦!


有家长问,我家宝宝干性皮肤加敏感皮肤,会不会越洗越干?


不用担心,合理洗澡并不会使皮肤变干。建议以接近皮肤温度37℃左右的水温洗澡,同时,洗澡时间控制在5~10分钟。每天洗澡并不会使皮肤变干,反而能清洁皮肤,同时让皮肤角质层水合状态更好,洗澡后马上涂润肤剂可以起到事半功倍的保湿效果。


还有家长问,给宝宝洗澡,到底要不要用沐浴露呢?


其实很简单,大家不要忘了洗澡的初衷就是清洁皮肤,那么越脏的部位越需要沐浴露了,比如口周口水和食物残留部位,比如颈部、腋部、躯干上方等多汗部位,比如尿布区接触尿粪的部位,这些都需要沐浴露清洗。


沐浴露能将皮肤表面的油脂、污垢和微生物乳化,使其更容易清除,清洁效力比单纯清水洗更好。仅用清水沐浴只能清除皮肤上大约65%的污垢,沐浴露能更好地清除皮肤上残留的尿便成分,达到更好的清洁作用。更何况,目前市面上绝大多数婴幼儿沐浴露都是弱酸性的,不但不会破坏皮肤屏障,还可以恢复宝宝皮肤的pH酸碱度。