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主题 : 奇怪的肚子疼
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楼主  发表于: 02-27   
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奇怪的肚子疼

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文/王瑜



7岁的圆圆上小学一年级了。寒假过后开学第一天,眼看着上学就要迟到了,圆圆还赖在床上不肯起来,还捂着肚子直喊疼。圆圆妈妈很担心,带圆圆去医院做了各种检查,可是没有查出什么问题来。
接下来几天,只要一到上学时间,圆圆就喊肚子疼。这让圆圆妈妈多少有点恼火,她觉得圆圆是为了不上学而装病。当圆圆再一次喊着肚子疼时,妈妈发火了,强拉着圆圆去了学校,没想到圆圆到了学校后竟然呕吐了,这绝不像是装的。


读懂孩子


为什么圆圆一到上学时间就会肚子疼,但是做了各种检查也没有查出什么问题呢?其实这是焦虑引起的躯体障碍。焦虑时,人常常会呈现出一些躯体性症状,如肚子疼、发烧、腹泻、出虚汗等。比如有的孩子害怕上学,一到上学的时间就开始肚子疼,这并不是装出来的,而是一种躯体障碍的表现。
在躯体障碍背后,其实是有多方面的原因的:
1.在假期里,孩子睡得晚、起得晚,一整天的时间都是游乐嬉戏,开学后一下子要恢复规律的生活并且还要被迫学习,换了谁都会不高兴。
2.有些孩子会因为假期作业未完成、对新学期紧张等因素感到焦虑、恐惧。
3.假期里被爸爸妈妈、爷爷奶奶等长辈照顾习惯了,孩子一下子又要恢复到独立、自理的集体生活,有些忧心忡忡。
4.孩子在幼儿园、学校有一些人际关系、学习压力方面的顾虑,在假期中这些不愉快都被抛诸脑后,现在又要重新面对了。


父母智慧


理解了孩子为什么会焦虑,开学前我们就要对症下药,提前准备好:
1.开学初多安排户外活动
在孩子开学之初,无论学校还是家庭都应该给孩子多安排些户外活动。
2.尽快让孩子适应开学状态
孩子已经“肚子疼”了,现在说这个会不会太晚了?好吧,还有句话叫“亡羊补牢,为时不晚”,儿童的焦虑原因一般没有成人复杂,父母在发现问题后好好引导,那个活蹦乱跳的孩子很快就会回来的。
3.多给孩子一些运动的机会
运动是最好的心理调节方式,对孩子来说也不例外。在开学之初,不妨多给孩子些运动的机会,特别是户外运动。比如,轻快地步行、慢跑、打球等。在运动的基础上,还要督促孩子尽快恢复规律的作息时间。
4.学校、幼儿园给孩子安排一个“假期适应期”
对于学校和幼儿园来说,也可以适当调整开学初期的课程。学校可以多安排些体育活动,少一点家庭作业。幼儿园则可以活动、游戏为主,学知识的时间适当减少一点。这样的安排可以给孩子们一个“假期适应期”,逐步适应开学的节奏。


特别提醒


在帮助孩子克服适应障碍的过程中,家长扮演着至关重要的角色。一般情况下,家长需要分两步走:
首先,要鉴别孩子出现的症状是否是由身体病变引起的。家长要带孩子去医院全面检查,如果身体器官没有异常,则可能是心理因素导致的。
接下来,就需要家长用适当的方法耐心疏导,帮助孩子度过不适应期。在这个过程中,家长应该避免两种做法。一种做法是溺爱孩子,孩子一说不舒服就大为紧张,说不上学就不上学。另一种做法是,忽视孩子的不适应症状,甚至对孩子态度生硬,动不动就对孩子进行严肃教育甚至斥责。
正确的做法是,家长要耐心、详细地询问孩子,让孩子觉得父母可以信赖,这样才能找出让孩子焦虑的原因,并想办法解决。父母如果发现孩子过度自责,就应该及时调整对他们的期望和要求,中止各种偏激的、有悖情理的“高标准、严要求”。父母应该学会通过评价孩子努力的过程来肯定孩子,充分肯定他们付出的艰辛和取得的进步。对处在发展过程中的孩子来说,过程比结果更重要。
在和孩子沟通的时候,家长应当采用和风细雨式的开导与安抚,要比平常更加关注孩子的动态,例如和孩子轻松地聊他在学校的情况。不要一开学就压一大堆任务给孩子,或者一遍遍跟孩子说开学了就要紧张起来之类的话,否则只会加重孩子对上学的逆反与恐惧。如果孩子的症状严重,应带孩子到正规医院的儿科或者专业的心理机构寻求帮助。




作者简介:
王瑜,上海交通大学附属儿童医院儿童保健科副主任医师,硕士生导师,医学博士,国家二级心理咨询师,中华医学会儿童保健分会青年学组委员,中华医学会儿科发育行为分会上海学组委员,中华医学会儿童保健分会环境与儿童健康学组委员,上海市儿童青少年精神病学组委员。临床擅长注意缺陷多动障碍、自闭症、发育迟缓,语言发育障碍、学习障碍以及儿童常见心理行为问题的诊断和治疗。


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