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主题 : 2018年4月导读
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2018年4月导读

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本月专题


妈妈,我想听你讲故事……
策划、执行/樊雪


 4月,是一个对阅读特别有意义的月份。
 4月2日,是丹麦童话大师安徒生的诞辰日,人们选择这一天作为“国际儿童图书日”,以唤起大家对读书的热爱和对儿童图书的关注。
 4月23日,是“世界读书日”,人们希望世界上有更多的人喜欢阅读和写作。

孩子天生就爱听故事,亲子阅读更是我们和孩子共同度过的美好时光,在4月这个春光明媚的季节里,爸爸妈妈不妨为孩子挑一本适合他的好书,在孩子的心中播种下一颗热爱阅读的种子。

每一本经典的童书里,都藏着一个精彩的故事。茫茫书海,怎样给孩子淘到适合他的好书,可不是简单地开列书单就能完事儿的。本期,我们特别邀请了儿童文学作家来聊聊创作故事时的奇思妙想是从哪里来的,请绘本画家来讲讲画面背后的故事,请专业的童书编辑来谈谈她眼中的好书又是怎样的,还有一位二宝妈妈,家里的藏书多得开起了“家庭图书馆”,我们请她来分享陪伴两个孩子阅读的心路历程……如果你看到了童书背后的这些故事,相信你一定会更理解童书了,我们希望,你在为孩子挑选童书的时候,会更有自信!

4月正是读书天,更好的亲子阅读,就从这里开始吧!




宝贝健康


宝宝的中医辨质调养系列

祖国医学传承几千年,许多理论及经验已被大众接受,尤其在养生方面,中医养生知识越来越受到大家的青睐。事实上,在儿童日常调养方面,中医也有诸多值得父母们借鉴的内容。为此,本刊特邀上海市中医医院儿科主任薛征老师,来为我们系统地解读儿童调养方面的知识。

中医讲究辨质调养,就是说,要给宝宝调理身体,首先要了解宝宝的体质。本期我们请专家介绍的是偏阳虚质的宝宝该如何进行日常调养。


辨质调养,宝宝的中医养生经
——偏阳虚质篇
文/薛征


家长要做好宝宝的调养工作,首先要了解宝宝的体质。体质是个体生命过程中,在先天遗传和后天获得的基础上,表现出的形态结构、生理机能以及心理状态等方面综合的,相对稳定的特质。


体质主要是指宝宝在先天禀赋和后天各种外在因素及自身调节的基础上形成的阴阳消长的特殊状态,它决定了宝宝对某种致病因素的易感性和病变类型的倾向型,也影响着疾病的传变与转归。宝宝的体质根据阴阳气血盛衰的不同,常分为9种:平和质、偏气虚质、偏阳虚质、偏阴虚质、偏痰湿质、偏阳盛质、偏湿热质、偏气郁质、特禀质。



父母参考


生命教育从热爱骷髅开始
文、图/顾菁


在我国,一提到骷髅,人们往往联想到死亡、害怕和悲伤。但是在美国加州的10月底到11月初,许多博物馆、美术馆、社区图书馆和活动中心都会出现一群兴高采烈的“骷髅”。这些“骷髅”不但没有给人可怕的感觉,反而个个诙谐可爱。


原来,这几天是墨西哥的亡灵节。说到亡灵节,就要追溯到居住在中美洲的古印第安人对生死的理解和传统。古印第安人哲学让中美洲人在对待人生死亡的问题上有着与其他国家民族不一样的看法。他们认为,死亡既是生命的归宿,又是新生命的开始。久而久之,中美洲的墨西哥人继承了祖先对待死亡的乐观态度。如今,他们更是在每年的这几天里,一起载歌载舞,通宵达旦地用欢乐来怀念已不在身边的朋友和家人。而美国加州和墨西哥正好接壤,在历史上与墨西也有着理不清、道不明的渊源,如今在美国加州的不少地方,说一口西班牙语的墨西哥人和来自不同民族的各国移民组成了丰富多彩的多元文化社区。所以,在美国加州,人们也能处处感受到墨西哥的文化和民族传统。


一次,我带着女儿小婷来到圣何塞美术馆参加墨西哥的亡灵节儿童美术活动。这个亡灵节和西方的万圣节有什么区别?会给孩子准备什么美术活动?



亲子生活•厨房


鸡蛋总动员
文、图/优妈美食


众所周知,鸡蛋营养丰富,含有人体必需的8种氨基酸,并与人体蛋白的组成极为近似,人体对鸡蛋蛋白质的吸收率高达98%,每百克鸡蛋含脂肪11~15克,主要集中在蛋黄里,蛋黄中还含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素,这些成分对孩子神经系统的发育大有裨益,还能修复人体组织、补充能量消耗和参与复杂的新陈代谢过程。因此,鸡蛋既是健脑佳品,还是减肥食品呢。记得给孩子吃鸡蛋时,一定要吃全蛋,另外,任何食物都不能吃得过多,爸爸妈妈一定要把握好量!


如果你只会水煮蛋,你家宝贝又恰巧吃腻了,优妈这里有一大堆又美味又营养的鸡蛋做



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