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主题 : 2018年3月导读
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楼主  发表于: 05-13   
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2018年3月导读

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本月专题


晚安,亲爱的宝贝!
策划、执行/樊雪


    小米妈最近把每天的2杯咖啡增加到了3杯,还常常在会议中打哈欠。原来,3岁的小米最近越来越晚睡,每天几乎都要折腾到半夜12点,把小米安顿好后,小米妈再忙些家务事,自己躺下时,常常已经凌晨1点左右了。
    没想到,小米妈的诉苦引起了办公室里其他宝妈们的热议,大家一致认为,如果“陪娃做作业”是学龄儿童家长的噩梦,那么“哄娃睡觉”,绝对是学前儿童家长的雷点!
    哄娃睡觉真的这么难吗?可以肯定的是,哄娃睡觉真的不简单。为此,我们特地请来上海市儿童医院的儿保专家王瑜老师,来和大家聊聊哄娃睡觉的大难题。
    3月21日,是世界睡眠日,娃睡好了,你才能踏实地睡个好觉。祝我们都能睡得香香甜甜!




不肯乖乖睡觉的惟仔
文/徐宁
    我家的惟仔今年4岁,目前为止他每晚依然都是和我们一起睡。自然,每天晚上最令我们头疼的事情,就是和他斗智斗勇哄他上床睡觉。
    其实,说起来也能理解,每天我和孩子他妈下班回到家就已经差不多7点半了,而这时,4点钟就已经从幼儿园放学回家的惟仔已经眼巴巴地期盼了我们3个多小时了。等我们吃完晚饭收拾完,差不多就8点了。接下来的1个多小时,大概是每天我们仅有的可以和惟仔互动交流、一起玩耍的时间。
    事实上,就这1个多小时,也必须争分夺秒地过。惟仔满脑子想的就是拿出他的手枪宝剑,和爸爸玩奥特曼大战怪兽的游戏,或者就是抓紧时间玩会儿爸爸的手机;而我们呢,想的当然就是得把这段时间作为惟仔的学习时间啦,英语早教班的老师说了,每天都要复习10分钟英语,幼儿园老师也说了,宝宝对数字的敏感程度需要锻炼一下哦,还有画画、读绘本、玩飞行棋……所有的这些,只能利用这点可怜的时间来进行。


【健康教室•宝贝养生经】


两招,让小鼻子不再塞
文/时利
专家指导/上海市中医医院儿科主任医师  夏以琳


我国北方有“腊月廿四扫房子”的习俗,南方则是“腊月廿八洗邋遢”。里里外外大扫除之后,这个春节大家过得是否更轻松自在呢?
在燕儿家,妈妈头可大啦。原来,每年春天燕儿皮肤上就会起疹子,今年倒好,小家伙从放寒假开始就像她爸爸一样鼻塞流涕,晚上都睡不好,奶奶说可能是尘螨过敏,于是家里趁着节前彻彻底底打扫了一回,小被子都晒透了,症状总算有些好转,可年初二拜年时,燕儿闻到二爷爷的二手烟,又变成“鼻音妹”了。


家庭自测法:判断鼻塞是否过敏引起
鼻塞是一种症状,普通感冒、流行性感冒、过敏性鼻炎等疾病都可能导致鼻塞。如何判断孩子的鼻塞是否因过敏引起?以下家庭自测法可帮助爸爸妈妈进行正确判断,如果孩子的症状比较复杂,或者很长时间都无法缓解,建议带孩子去医院诊治。
存在以下情况的,请在( )内打钩,如果有2项以上吻合,可考虑是由过敏引起的。
(  )1.有过敏疾病家族史。
(  )2.只是鼻塞,精神状态好,没有其他感冒发烧症状,比如发热、头晕、头痛等。
(  )3.伴有慢性咳嗽,半夜、清晨时症状特别明显。
(  )4.清晨起床后常会连续打喷嚏,流鼻涕。
(  )5.时常觉得鼻子痒、鼻塞、眼睛痒,尤其在妈妈整理衣物被褥,打扫卫生时。
(  )6.有时闻到香味也会打喷嚏、流鼻涕。
(  )7.局部皮肤时不时会痒、发疹子。



贴心家教•父母参考•二孩那些事儿


拥有两个孩子的生活,对于绝大多数家庭来说都是既陌生又未知的!未来的一切都不在我们的知识体系、经验体系之中,我们惶惶然地面对着一个全新的世界!特别对于新晋二孩妈妈来说,各种未知挑战扑面而来,真的有可能把我们打倒哦!

如何面对孩子的嫉妒情绪?
文/冯颖


“嫉妒”,是一种奇妙的情绪体验,它与爱紧密相连,又与恨如影随行。


当我们拥有了两个孩子,我们多么希望他们两个相亲相爱、和睦相处!可事实却是,他们整天争风吃醋、争抢妈妈!


哥哥会跟弟弟显摆“妈妈是我的,不是你的!”,弟弟则会跟哥哥叫嚣“妈妈更爱我!妈妈更喜欢我!”我多么希望学到个什么绝招,一下子搞定这两个小家伙!从此以后风平浪静,谁也别嫉妒谁、谁也别抢谁的东西!但是很可惜,这绝招就好像长生不老之药一般——不存在!


嫉妒,可以说是人类最天然的情绪感受。鼎鼎大名的弗洛伊德告诉我们:嫉妒起源于儿童情感发展早期阶段的“恋母情结”。儿童对弟弟妹妹产生嫉妒,他不欢迎这个闯入者和对手,并非仅仅为了母乳,而是为了母爱的一切其他表现。他觉得自己被剥夺了,权利被侵犯了,因此嫉妒弟弟妹妹,怨恨不忠实的母亲,结果他的行为常常由好变坏。他开始顽皮,吵闹,大小便也失去已经学会了的控制能力。这些嫉妒之情在每有一个新弟弟妹妹时,会再次复发。大孩子尽管仍为母亲所钟爱,也难以改变这种情况。
面对孩子们时不时出现的嫉妒表现,我们究竟应该如何应对呢?我们不同的应对方式又会对孩子产生什么影响呢?让我们看看下面的4类情境:



亲子生活•厨房


春天的味道
文、图/多妈
春天来了,万物复苏,眼前的世界顿时五彩斑斓起来。孩子说:“我们餐桌上的色彩也要丰富起来!”这是个好主意,就让我们把春的色彩搬到餐桌上吧!


彩椒香菇炒山药
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品,加之富含维生素的彩椒,定会让孩子眼前一亮,胃口大开呢!


材料:山药150克,彩椒100克,香菇50克,橄榄油、蒜、盐各适量。


制作步骤:
1.山药去皮,切片,放盐水里浸泡片刻。
2.香菇切片,彩椒滚刀切,待用。
3.锅中放少许橄榄油,放蒜末爆香,依次放入香菇、彩椒、山药,翻炒至山药熟了,放少许盐就可以出锅了。







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