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主题 : 中医说宝宝夏季感冒
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楼主  发表于: 2016-07-28   
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中医说宝宝夏季感冒

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文/上海市中医医院儿科 李梦娇  专家指导/上海市中医医院儿科主任 薛征
编辑/龚思莹



随着夏季的来临,大人们开着空调,凉爽得不亦乐乎时,宝宝这边却亮起了红灯——发热、鼻塞、流鼻涕、吃饭不香、无精打采。父母不禁疑惑起来,这不是感冒么?感冒不是在冬春季多发么,怎么夏天宝宝也会感冒呢?别着急,我们这就来一起了解一下夏季感冒!


什么是夏季感冒?

我们的祖先认为,每年的农历六月(即公历的七月初至八月初)正是长夏之季,此时气温高而雨水多,气候最为潮湿。长夏在五行上与脾对应,脾喜干燥不喜黏腻,而脾的运化功能受损后就会产生黏滞的湿气。宝宝为稚阴稚阳之体,脾常不足,肺脏尤娇,不耐寒热,故在这种正气岌岌可危、邪气蠢蠢欲动的大环境下,如果父母将室内空调温度调得很低,与户外高温形成了较大的温差后,又给宝宝吃冷饮败火,这种贪凉饮冷的内外环境就会造成宝宝患上夏季感冒。


中医一般将夏季感冒分为暑湿感冒和暑热感冒。


暑湿感冒:常表现为发热、鼻塞、流鼻涕,精神烦躁不安或头晕头痛,口渴,汗出后热仍不退,身体困倦乏力,食欲不佳,胃脘部疼痛或有恶性呕吐,小便少,舌苔腻等症状,且病程比较缠绵。


暑热感冒:常表现为发热明显热势高、不怕冷,没有鼻塞、流涕,出汗多,口渴明显,舌质红,舌苔干燥。


夏季感冒与冬春感冒的区别?


无论是暑湿还是暑热的夏季感冒都不同于我们常说的冬春感冒。冬季气候寒冷,此时所患多为风寒感冒,宝宝常表现为鼻塞、流清涕,身体疼痛、少汗或者无汗,经过发汗治疗后症状可缓解;春季气温回升,此时所患多为风热感冒,宝宝则表现为发热明显,鼻塞,流黄鼻涕,嗓子红、肿、痛,通过疏风清热治疗后症状多能缓解;而夏季感冒的宝宝常常出汗多,身体困倦乏力、食欲不佳、甚至恶心呕吐,用一般的发汗法治疗后症状不仅不减反而可能会更严重,因此夏季要尤其重视宝宝感冒。


面对这种发热不退的情况,不明就里的父母多会认为宝宝一定是有感染了,尤其是有细菌感染了,甚至擅自给宝宝服用抗生素来抗菌消炎,其实是不对的。虽然夏季闷热潮湿的气候很适宜细菌滋生长养,但感冒主要还是病毒侵袭所致,因此在血象正常的情况下一般是不建议给宝宝使用抗生素。


中医如何治疗夏季感冒?

对于症状不是很重的宝宝,我们建议多休息,保证其有足够的时间来恢复免疫功能,直到症状消失后才能恢复自由活动;同时要注意给宝宝多补充水分,夏季感冒后的水分补充十分重要,因为发热就是机体调动自身免疫系统与病毒抗争的过程,这一过程会消耗宝宝很多能量,尤其水分。症状比较重的宝宝,比如出现反复高热、咳嗽时间较长时要及时去医院就诊。   


暑湿感冒:中医的治疗重在清暑解表,化湿和中,临床上多选用新加香薷饮、藿香正气散等;中成药可选用藿香正气胶囊(口服液、丸、颗粒等)、四正丸、保济丸、暑湿感冒冲剂等。其中藿香正气散从宋朝开始就已经在使用了,它能迅速消除暑湿导致的头痛、身重、胸闷、不思饮食、恶寒发热、腹胀腹泻等症状,起效快又安全。


暑热感冒:采用清热生津的治疗方法,临床上常用清暑益气汤,竹叶石膏汤、六一散等,中成药可以用暑热感冒冲剂、清凉冲剂、银黄注射液、十滴水(胶囊)、仁丹(又叫"人丹")、清暑益气丸以及外用清凉油、风油精等。   


中医有哪些特色疗法?
◎药膳疗法: 
1.藿香粥:鲜藿香 20~25 克,粳米80 克,白糖15 克。将鲜藿香、粳米洗净。置一锅于火炉上,放入清水与鲜藿香,滚开后滤出汁液,备用。将锅洗净,放入粳米与水,煮开后,加入藿香汁液、白糖,再煮成粥即成。温服。适合暑湿感冒较轻的宝宝。
2.枸杞叶菊花绿豆汤:枸杞叶100克,菊花15克,绿豆30克。将绿豆洗净,用清水浸约半小时后放入锅内,加清水适量,先用武火煮沸后,改用文火煮至绿豆烂,然后加入洗净的菊花、枸杞叶,再煮 
10~20分钟,调味即可。随量饮用。适合暑湿感冒头痛明显的宝宝。
3. 薏米红豆粥:薏米50克,赤小豆30克,大米50克,水适量。将薏米、赤小豆用冷水浸泡2小时,大米洗净,加入适量的水,同煮成粥。适合暑湿感冒脾胃症状比较明显的宝宝。
4.薄菊粥:取薄荷、菊花、金银花各9克,桑叶、淡竹叶各6克。水煎,沸后5分钟滤出药汁,去渣,加入粳米100克煮粥,稍煮即成。每日分两次服食。适合暑热感冒的宝宝。
5.西瓜番茄汁:西瓜适量,番茄适量。先将西瓜取瓤去子,取汁,番茄用沸水烫2~3分钟、剥皮去子,也用纱布绞取汁,二汁等量和匀。随量饮服。适合暑热感冒的宝宝。
6.萝卜鲜果汤:白萝卜250克,鲜青果30克。先将白萝卜洗净切片,鲜青果洗净后,用刀在果上划数条深痕,一起放入锅内,加水适量,煎煮20分钟即可。适合暑热感冒的宝宝。


◎拔罐疗法:
拔罐疗法能祛风除湿、疏通经络、活血行气,调节一身阳气,进而达到调整人体平衡、祛湿外出的目的,对于年龄稍大能主动配合的宝贝可以选用。治疗时让宝宝俯卧,露出背部皮肤,医生以中号火罐采用“闪火法”将火罐布于背部,以督脉、膀胱经为主,从肩部至腰骶部用排罐法布满,在肩胛部加拔2~3个火罐。若症状较重,可先用走罐法,顺膀胱经走罐,至皮肤出现红色痧点,然后再采用排罐法治疗。通常留罐10~15分钟即可取下,取罐后可饮热开水以助发散,一般休息一夜即可愈,如未愈次日再治疗1次。


◎足浴疗法:
双脚是人体穴位最密集的部位之一,足浴可以很好地刺激经络,振奋宝宝的脏腑机能,有助于祛除暑湿,预防热伤风。使用时取30~50克藿香,放入2升水中,先用大火烧开,再用小火煎熬,待药液剩下1升时,取出汁液,再加水2升,煎至药液剩下1升,将两份药汁放在盆中浸泡双足,药液以超过脚踝为度,在泡脚的同时,可以进行足部按摩,效果会更好。


◎推拿疗法:
宝宝自己或抱在父母怀里面对医生坐在小方凳上,自然放松,医生先取宝宝一只手,清天河水300~400次,退六腑150次,水底捞明月100~300次,按揉一窝风200次加以揉小天心(泻法),分推手阴阳100次,清肺经200次。再取正坐位,颈部按摩5分钟,按揉天突50次,开璇肌5次。然后背对医生,分推肩胛10次,推刮天柱100次,揉大椎100次,点按肺俞50次。最后小儿头放于医生双膝上开天门穴30次,揉太阳穴30次。

如何预防夏季感冒?
1.提倡母乳喂养:母乳含有丰富的免疫球蛋白,能帮助宝宝抵抗许多病原微生物的侵袭而且母乳有足够的水分,防止宝宝缺水。
2.合理使用空调:夏季空调温度湿度应调试合宜,最好保持在室内温度为25℃~27℃,相对湿度为40%~60%,在空调吹过一段时间后也要定时通风换气,以祛除屋内滋生的细菌。同时要适当减少宝宝待在空调房里的时间,父母可在气温不太高的清晨和傍晚带宝宝外出活动。
3.合理饮食:避免油腻、辛辣和生冷的食物,多吃新鲜蔬果,保持大便通畅;同时在夏季最好食用一些能清热、祛暑、健脾的食物,如薏米粥、鲜马齿苋、西瓜、苹果、果汁等。
4.保证充足的睡眠:宝宝的后天发育很多是在睡眠中继续完成的,对于三岁以下的宝宝,睡眠时间常占到一天的一半甚至三分之二,因此即使在白昼时间延长的夏季,也不要轻易改变宝宝已经建立了的作息规律,以免扰乱宝宝的免疫功能。


专家介绍:
主任医师,医学博士,中医儿科专业博士后,硕士生导师,现任上海市中医医院儿科主任。师从多位名医,崇尚中医经典与临床实践相结合,形成自己独特的诊疗优势。
擅长治疗:儿童咳喘、扁桃体炎、肺炎、厌食、多动症、抽动症、癫痫、性早熟等。 
出诊时间:
周三全天,周五上午,周六下午  (上海市中医医院总院:芷江中路274号)  
周五下午(石门路门诊部儿科:石门一路67弄1乙)
特需门诊:周六上午(上海市中医医院总院:芷江中路274号)




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